在寒冷的冬天如何泡出一杯营养健康的奶粉

给宝宝泡奶粉,从来都是看起来简单,但并不简单的事情。尤其是在“冻手冻脚”的冬天,正确泡奶粉,才能让宝宝喝上一口热乎奶。

 

一条来自官方的建议:

奶粉泡好一小时后建议丢弃,不要给宝宝吃了。

 

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这些冬天泡奶粉常见的错误方式,你踩过坑吗? 

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冬天气温低,许多家长就认为泡奶粉的水温高点,宝宝吃起来可以更暖和。但其实过高水温会破坏奶粉中的营养元素,反而对宝宝健康不利。

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正确做法:冲奶粉的水温,要严格按照奶粉罐子上建议的水温,先放水再放奶粉,摇晃均匀给宝宝喝。

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冬天很多宝宝的食欲下降,有些妈妈就想,把奶粉泡浓一点,就算宝宝吃得少,营养也能跟得上。但过浓的奶粉会对宝宝肠胃造成负担,影响生长发育。 

正确做法:可以给宝宝“少吃多餐”,大一点的宝宝还可以通过辅食来摄入营养。

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冬天气温低,奶很容易变凉,加热奶液家长很容易就想到微波炉,但微波炉并不是均匀加热,物体会产生“热点”,这可能烫伤宝宝的口腔。 

正确做法:采用“隔水加热”法,偶尔晃动一下奶瓶,确保加热均匀。

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冬天半夜起来给宝宝泡奶简直是酷刑,一些家长睡前就给宝宝泡好奶,放在保温杯或者温奶器里保温,宝宝醒了随时可以吃。但冲调好的奶粉超过1小时后,营养成分流失,且温奶器的温度较高,容易造成细菌滋生,引起腹泻。

 

正确做法:可以将水先温着,半夜宝宝要喝奶直接用温着的水泡奶粉再给宝宝吃,既方便又安全。

 

这个冬天,给宝宝温牛奶的正确姿势你get到了吗?为了宝宝的健康好营养,可别再用错误的方法了哦~


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