【导读】羊小肽在这里提问家长一个问题，你知道孩子什么时候新陈代谢比较旺盛吗？这个时期身体对各类养分素的需求量相对高于成人，足够的养分摄入可以确保孩子体魄智力的正常发育，为成人时期甚至一生的健康奠定良好基础。

3岁至14岁年龄段的孩子已进入儿童青少年时期，此时期是孩子体魄和智力发育的关键时期，也是孩子行为和生活方式构成的重要时期，这个年龄阶段的孩子新陈代谢旺盛，对各类养分素的需求量相对高于成人，足够的养分摄入可以确保孩子骨骼、体质、智力的正常发育，为成人时期甚至一生的健康奠定良好基础。

简略一句话：爸妈应对此阶段的孩子给予足够关注，保障摄入养分充沛全面。很多妈妈就会想那么给孩子喝纯奶是不是可以达到一样的效果？羊小肽在这里建议家长不要给孩子单独喝纯奶，虽然纯奶中是有身体生长需要的营养，但是因为营养种类有限不能全面补充营养。

家长在为孩子选购奶粉时，羊小肽建议首要要看钙含量，钙质促进孩子牙齿、骨骼发育；再一个要查看乳总固体含量，乳总固体主要含有四种成分：脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质，挑选的时分简略核算一下除矿物质之外的乳总固体含量。

用肽奶粉举例，奶粉中的成分就是羔羊骨髓肽与生牛乳，生牛乳含有大量的钙质，而羔羊骨髓肽中有220多种小分子活性肽，易于人体吸收。现在学生奶粉以科学养分的优势逐步普及，我觉得早了解到的妈妈简直就是赚到了。 最终一句话：挑选适宜的，而不是最贵的。