一篇可以看懂奶粉成分作用的文章

宝宝的奶粉罐上都印有营养成分,而营养成分表里的营养成分对宝宝有什么影响?几乎每一项营养素都会有一个添加范围(最小值和最大值),所以并非含量越高就是越好喔!一次看懂配方奶成分,免惊宝宝营养喝不够!


奶粉 


AA、DHA:对视力与神经发展有帮助。


必需脂肪酸如亚麻油酸(lenolic acid)与次亚麻油酸(lenolenicacid):亚麻油酸含量不足的话会造成必需脂肪酸的缺乏,引起皮肤炎、秃头或血小板低下等状况。


棕榈酸(PA):降低宝宝胀气,或是便秘等肠胃不适的状况。

钙磷:为骨骼牙齿正常发育发育的重要矿物质,单靠钙质是不够的。其比例须介于1.2∼2之间。

铁质:铁质是制造红血球的重要原料。


维生素B群:身体作用广泛,包括保护神经、红血球制造、新陈代谢调节与组织修复等等。


维生素D:与骨骼成长相关,影响钙磷吸收与利用的重要辅助因子。缺乏者会产生佝偻病。主要症状为长骨的生长障碍与畸形,早期症状为颅骨软化,即患者的颅骨异常变软。


维生素K:帮助凝血,维护血液正常功能。


叶黄素(Lutein):为一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,保护细胞避免受自由基的伤害。存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位,尤其对眼睛特别重要,是视网膜、白内障最重要的营养素。


核苷酸(Nucleotide):是核苷和磷酸结合的化学物质,可作为合成DNA、RNA的材料。母乳中有丰富含量的核苷酸,研究发现核苷酸能促进细胞健康生长及有助细胞增生。


菸硷素(酸)(维生素B3)(Niacin):与能量的新陈代谢息息相关,有安定神经的功效能缓和暴躁、焦虑的情绪,对于胃肠及皮肤健康也有益。


叶酸(维生素B9)(Folic acid):在细胞的复制和生长占重要地位外,和B12一样在红血球形成方面不可或缺。叶酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,减少心血管和脑血管疾病外,也可以预防胚胎神经管的缺陷。


肌醇(维生素B8)(Inositol):可以与胆碱在体内合成卵磷脂,负责脂肪及胆固醇的新陈代谢作用。


益生菌:有助于肠道健康、调整体质。


神经鞘磷脂(sphingomyelin):加速宝宝脑发展、加强学习宽度及记忆深度。


乳糖:与母乳的糖份相同,甜度比葡萄糖、蔗糖低,可帮助消化,维持中枢神经的正常发育。另外,乳糖在肠道分解为乳酸,使pH值降低,可促进钙镁的吸收。除非宝宝有乳糖不耐症才需使用无乳糖奶粉。


蔗糖:含蔗糖的奶粉口感比较甜。


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