【导读】孩子骨骼发育不好影响一辈子的健康所以父母一定要注意孩子日常营养的补充，骨骼健康才会让孩子长得高、更有活力。

在孩子成长过程中骨骼的健康发育问题经常被忽略，很多新手妈妈感觉孩子脑部发育健康、抵抗力强就没有问题了，其实很多孩子的健康问题都与骨骼健康息息相关的，孩子的骨骼健康是指从胎儿时期到青春期骨发育形态、营养代谢、骨量正常，以及骨功能正常发挥以及抵御骨疾病的能力等。

在孩子发育过程中骨骼最需要的是钙与维生素D，因为钙与维生素D能够维持骨骼的基本的强壮以及骨的基本结构，骨骼强壮在日常生活中才能尽量减少骨折的发生，尤其是脊柱、手骨折，儿童最多见的是肘关节周围的骨折，肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折，以及维持牙齿的基本健康。除此之外还需要有其他营养素，如磷、维生素C、维生素K、维生素B12、蛋白质、钾、氟、铜、锌、锰的摄入也与骨营养有关。

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