骨胶原蛋白肽对身体补钙有好处吗？我们都知道钙缺失对身体损害非常严重，很多人感觉自己每天的食物吃很多或蔬菜、水果、肉类等食物搭配的也很好为什么还是会出现缺钙的情况呢？其实很多食物中的营养物质已经在烹饪的过程中流失掉了，长时间食用过度烹饪或烹饪的方法不对的食物人体就会出现钙缺失或维生素缺失的症状。

骨质疏松就是钙流失其中一种症状，男性激素水平相对稳定会比女性好一些出现骨质疏松症状较晚，女性随着年龄的增长钙流失比较严重就会容易出现骨质疏松症状，例如：全身无力、抽筋、关节疼痛、 易骨折、腰腿疼痛等症状都有可能是缺钙导致的，当身体因缺钙出现骨质疏松症状时一定要及时补充钙，不然会对身体造成更严重的危害。

经常食用豆类、牛奶、海带等食物都可以达到补充钙元素的效果，但是钙属于大分子物质不易被吸收，肠胃功能较差的人食用钙不仅会增加肠胃负担还会出现胃疼等症状，太风尚的润颜姿女士肽奶就是将骨胶原蛋白肽加入牛奶可以减轻肠胃负担中因为骨胶原蛋白肽属于小分子物质直接从小肠位置进入身体。

  骨胶原蛋白肽与牛奶同时进体内肽会将牛奶中的营养物质吸附的表面帮助人体吸收，再供给各个细胞作用于人体机能。