【肽的功能与作用】小分子活性肽对身体健康的十四大功能(二)


【导读】肽的功能与作用是太风尚羊小肽针对想要深入了解肽功能的人们总结的知识篇章,羊小肽会不定期持续更新,希望大家通过阅读可以对肽的功能与作用有一个深入的了解与帮助。

 

上一篇【肽的功能与作用】小分子活性肽对身体健康的十四大功能(一)为大家讲解了小分子肽的部分功能与作用,本篇文章继续为大家讲解。

 

二、缓解压力 消除疲劳

 

压力是现代人们最常用的一个词,压力使大脑容易产生疲劳,当人体因为劳动或使压力感到疲劳的时候,疲劳的机体部位向大脑发出疲劳信息,于是人就感到疲劳。从这个意义上说,感知疲劳的中心就在大脑里。如果没有疲劳这种生理反应,我们就会无休止的劳动下去,直至死亡。大脑疲劳是由氧化血红蛋白浓度的上升引起的,服用小分子活性肽可以抑制氧化血红蛋白浓度的上升,因而能够缓和大脑的精神压力,使人在学习时保持沉着冷静、清醒的记忆,能够减轻工作造成的大脑疲劳。另外,还可以使人在工作中,不完全被周围的紧张氛围左右,获得舒适感。

 

三、燃烧脂肪——减肥的最佳食品

 

小分子活性肽具有阻碍脂肪吸收、 加速脂肪分解、促进基础代谢的作用,可以增加饮食后能量的消耗、促进体内脂肪的燃烧,因其对“脂肪减肥”具有专一性,所以是最适合减肥的食品。肥胖主要是由于摄入能量食品过度与活动减少所致,据调查真正由于内分泌失调引起的肥胖仅占被调查人群的 1%。传统减肥常采取减少饮食、增加运动的方式,使体重下降,这种减肥方式减少的体重并不全是脂肪,常使构成人体肌肉组织的蛋白也同时丧失,导致减肥者体质下降,身心健康受损,甚至体质过度衰弱,肌肉弹力无法恢复,丧失青春体型。严重者由肥胖转向另一极端,成为皮骨相连的“厌食综合症患者”。因此在减肥过程中一定要补充蛋白、保持蛋白平衡,防止由于减肥造成由蛋白质构成的肌肉蛋白流失、丧失弹性、皮肤松弛、面色晦暗等现象的产生。小分子活性肽服用后,快速进入血液,可满足运动者对蛋白质的代谢需求,防止肌肉、皮肤、血液等因运动消耗蛋白、肌肉受损现象的发生。体育运动中消耗的热量 4%~10%由蛋白质代谢形成。为防止肌肉蛋白消耗,及时摄入可以快速吸收转化的 8 种必需氨基酸组份平衡的小分子活性肽,可保证肌肉蛋白平衡,减少人体自身肌肉蛋白的损耗。对于即要减掉臃肿多余的脂肪,又要保持肌肉弹力,维持青春活力的减肥者,以及对体重有特殊限量的拳击、举重、摔跤的专业人士,食用小分子活性肽进行减肥更具有重要意义。


四、增强肌肉


小分子活性肽可以解决“在生长激素分泌旺盛的时间段内补充蛋白质”的难题,具有快速、整体被吸收功能的特点,在摄取 5 分钟后,人体便可以有效地获得充分的蛋白源。肌肉运动是通过滑动肌肉纤维的收缩来实现的,但肌肉锻炼或进行激烈的运动会增加肌肉的负担,使一部分肌肉纤维受到损伤。如果此时不能迅速地补充作为肌肉来源的蛋白质,修复功能就无法发挥作用。结果,肌肉疲劳就聚集在了体内、 肌肉也会产生疼痛,此时,及时地摄取吸收速度快的小分子活性肽,可以更快地消除疲劳。通过循环的不断重复,肌肉就会变地越来越强壮起来。小分子活性肽受到田径选手、棒球、足球等职业运动选手的青睐,他们积极地食用小分子活性肽,目的是为了增强肌肉力量、提高体力、快速消除疲劳。

 

五、减轻运动引起的肌肉损伤


小分子活性肽与氨基酸相比,小分子活性肽被肠道吸收的速度更快,运动后食用小分子活性肽可迅速地补充蛋白质,由 SRT负荷引起的肌肉损伤及由此产生的肌肉疼痛、肿胀都明显减轻。

 

要想了解小分子活性肽的更多功能请阅读

【肽的功能与作用】小分子活性肽对身体健康的十四大功能(一)

【肽的功能与作用】小分子活性肽对身体健康的十四大功能(三)

【肽的功能与作用】小分子活性肽对身体健康的十四大功能(四)

 

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